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ACT:如何回答孩子的“天問”?心理學家告訴你答案_ACT價格

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最近這幾天,每天早晨起床,我都會思考一個問題,小皮猴怎么還不開學?他每天早晨都要跑到我的床邊,坐在邊上不停地踢床。直到這些聲響和晃動,把我驚醒,他才結束這套動作。

你以為這就完事了?小皮猴會去逗狗娃子,不停地惹哭、哄好、再惹哭。狗娃子一次次地跑過來,哭著讓我抱抱他。看到這種情況,我也是氣得腦瓜疼啊,腦瓜疼。每當我生氣熊小皮猴,小皮猴很不服氣。但如果不加以制止,狗娃子的日子并不好過。

我從我愛人口中得知,小皮猴認為我只喜歡弟弟。聽到這些話,我也很無奈。雖然我不算是一個合格的好爸爸,但我一直都平等對待他兩個人。只不過,狗娃子太小,總是被小皮猴欺負,所以我會護著他。我想起了看過的那本《拉魯斯兒童心理小百科》,決定好好地跟小皮猴聊聊這件事。

英國央行正探索數字英鎊如何刺激創新:金色財經報道,作為其季度報告的一部分,英國央行發表一篇關于數字英鎊如何成為刺激創新工具的論文。更重要的是,如何設計央行數字貨幣(CBDC)來實現這一目標。它概述了刺激創新的四種方式,包括技術、新市場、數據和標準制定。

英國央行最近就數字英鎊進行了咨詢。他們研究了兩個金融集團IRSG和UK Finance的回應,它們認為數字英鎊持有限額過高。[2023/8/25 10:02:56]

《拉魯斯兒童心理小百科》是拉魯斯出版社經典暢銷書籍之一,專為6-12歲兒童打造。全書總共有60個問題,全部是兒童的問題。主要表現方式為孩子來提問,心理學家來回答。這本書主要幫助孩子解決成長過程中常見的心理、情緒問題,呵護孩子茁壯成長。

李禮輝:如何進行必要的數字金融制度建設等問題值得關注:12月31日,由清華大學經濟管理學院數字金融資產研究中心主辦的“數字金融:創新、發展與監管”高端研討會中,中國銀行原行長李禮輝表示,如何能滿足適用于我國規模化可靠應用的需求、如何進行必要的數字金融制度的建設、負責數字人民幣技術架構的研發、維護、運行等方面工作的機構體制如何設立及如何探索我國主導的全球化數字貨幣的可行路徑是值得關注的重要問題。[2021/1/4 16:22:26]

本書作者是卡琳西蒙妮,法國臨床心理學家、心理治療師,畢業于巴黎心理學學院。她曾接受過家庭治療方面和ACT方面的培訓,在兒童精神保健中心與患病兒童相處長達25年之久。

本書繪者是伊莎貝爾·瑪格瑞,居住在里昂。她曾在埃米爾·科爾美術學院學習,如今為兒童讀物和女性雜志創作插畫。

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孩子是通過思考和提問,來認識世界的。他們的小腦袋里,會有十萬個為什么。我們很多時候,經常被孩子的“天問”難住。要么我們回答不上來,要么我們不知道如何回答。如果我們敷衍孩子,孩子肯定會發覺,對我們的答案很不滿意。

那我們來看看這本《拉魯斯兒童心理小百科》,到底有什么獨特的地方?

聲音 | 韋氏評級:無論比特幣盈利能力如何 投資者都更傾向于存幣而非賣幣:韋氏評級今日稱,超過60%的比特幣一年多都存儲于錢包中而非在市場流通。在此期間,比特幣兌美元的價格從去年12月的3100美元上漲到僅6個月后2019年的13800美元高點。無論盈利能力如何,投資者都希望存幣而不是賣幣。[2019/12/3]

首先,我們來看看這本書的裝幀。精裝版本,封面類似磨砂,手感特別好。封面上除了書名比較醒目外,還有一個青色的小圓圈。圓圈里寫著,60個幫助兒童成長的人生大問題。整本書是十六開的大小,拿起來并不費力。

動態 | 印度官員赴日本等國學習監管機構如何處理加密貨幣問題:據bitcoin 9月3日消息,印度證券交易委員會(SEBI)在其2017 – 18年度報告中透露,它已派出一些官員前往日本、英國、瑞士三個國家,研究監管機構如何處理加密貨幣問題。印度證券監管機構此次行動旨在與國際監管機構合作,深入了解其加密機制和系統,以改善其自身管理流程。[2018/9/3]

它的厚度來講,有一枚1角錢硬幣這么大。這樣的厚度,完全打破了我們對于百科的固有印象。因為大家一提起兒童百科,總是有個大磚頭出現在腦海里。這種磚頭百科買回來,大多都是用來收藏。還好,這本《拉魯斯兒童心理小百科》的厚度,剛剛好。

其次,這本書中的目錄,被劃分為3個模塊。6-7歲、8-9歲、10-11歲,這三個年齡段的孩子,正是對這個世界充滿好奇的年紀。他們愛思考,愛提問,同時對外界事物,還非常敏感。

這本書的后面,還有一個關鍵詞索引。這是將本書中所提到的問題,進行關鍵詞分類。通過這種索引,我們可以快速找到相對應的問題。比如,關于情緒、友情、親情、社交、自我塑造、生死等等。

最后,我們來看看,作為心理學家的作者,是如何回答孩子們問題的。本書中的所整理的,都是情景式問題。即使這是國外的小朋友提出來的,在國內的孩子也會有類似的問題。

作者針對《拉魯斯兒童心理小百科》中的問題,采用的是ACT。首先認同孩子的情緒,然后把孩子的認識引導到更大維度,最后再回歸孩子的問題,告訴孩子怎么辦。比如這里有個問題,為什么媽媽更喜歡小妹妹?

作者先肯定孩子嫉妒是正常的情感,但也要讓孩子當心嫉妒。告訴孩子,媽媽的心是有彈性的,當她擁有更多的孩子時,她的心也會變大。在媽媽心中,你和妹妹都擁有同樣的位置。然后,又引導孩子,如何去解決這個嫉妒的問題。

這種回答的方式,是值得我們家長學習的。因為我們在面對孩子的問題時,常常急于否定孩子,告訴孩子這不對。然后再給孩子講道理,告訴他如何做。其實,父母這樣的說教,沒有什么效果。

需要注意的是,我們要把孩子的認識,引導到更大維度。但不是去偷換概念,最后轉回來說孩子不對。很多父母偷換概念的能力很強,無論怎么說都是父母有理。最后他們的孩子,慢慢就學會了沉默。

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《拉魯斯兒童心理小百科》這本書提供的答案,可以算作是一個出發點,也可以算作是一個基礎。每個人在陪伴孩子的過程中,都會找到更適合自己的答案。這些答案,能夠讓孩子了解自己和發現世界,為孩子的快樂成長,提供新的助力。

我是杰克小鎮,有兩個娃的超級奶爸。總結分享育兒感悟,當個有趣的獨立閱讀推廣人。

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有春光爛漫,就會有秋色闌珊,世間的風景,總是在流轉中斑斕。只要生命還未走完,就不必急著遺憾,許多事,不過是見水看水、見山看山。不棄一路的勇敢,且讓心安,曾經未盡的故事,會在邊走邊唱中完滿.

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